2ヶ月で「本音で動ける自分」に近づくコーチングとは？
「このままでいいのかな…」
そう感じることが増えてきたけれど、
何から手をつけたらいいのかわからない。
そんなあなたと「2ヶ月間、ゆっくり伴走するコーチング」を始めることにしました。
初回面談・中間コーチング・終了コーチングの
全3回（2ヶ月間）をセットにしたモニター枠を、10名限定・1万円（税込）で募集します。
こんなことはありませんか？
- 仕事もプライベートも、それなりにうまくいっているけれど、どこか満たされない
- 「やりたいこと」があるような気がするのに、うまく言葉にできない
- 頭ではわかっているのに、なかなか行動に移せない
- 人には相談しづらいモヤモヤを、そろそろ整理したい
- がんばるのは得意だけれど、「本音」を置き去りにしてきた気がする
このコーチングでは、
「何をするか」よりも先に、
「どんな自分でいたいか」に一緒に丁寧に向き合っていきます。
このコーチングで目指すこと
この2ヶ月コーチングで目指しているのは、
「劇的な変身」よりも、
日常の中で少しずつ“本音で動ける自分”に近づいていくことです。
- 自分の本当の気持ちに気づけるようになる
- 無意識に自分を縛っていた思い込みが少しゆるむ
- 「こうしたい」と思ったときに、一歩が出しやすくなる
- 誰かの正解ではなく、自分にとっての納得感で選べるようになる
そんな変化が、2ヶ月のあいだに少しずつ育っていくような時間を目指しています。
セッションの流れ（2ヶ月・全3回）
■ 全体イメージ
- 期間：2ヶ月間
- 回数：全3回（各60分）
【第1回】初回面談（スタートセッション）
- 今の状況や、感じているモヤモヤをお聴きします。
- 「この2ヶ月で、どんな状態になっていたら嬉しいか」を一緒に言葉にします。
- これまでのパターンや、無意識のクセを一緒に眺めてみます。
ここでは、「ちゃんと話さなきゃ」より「出てきたことをそのまま話す」ことを大事にします。
【第2回】中間コーチング（振り返り＆調整）
- それまでの2〜3週間を一緒に振り返ります。
- うまくいったこと・いかなかったことを、ジャッジせずに言葉にします。
- 必要であれば、「この先の2〜3週間の小さな一歩」を一緒に決めます。
「できなかったところ」ではなく、
「どんな気づきがあったか」「どんな一歩なら出せそうか」を大切にする時間です。
【第3回】終了コーチング（これからへの橋渡し）
- 2ヶ月間を一緒に振り返ります。
- 変化したこと・まだ不安に感じていることを整理します。
- これから先も、自分で自分を整えていくための「ヒント」を一緒に見つけます。
コーチングが終わってからも、
自分で歩いていけるようにすることをゴールにしています。
今回、モニターとして募集する理由
今回、まずは10名限定・モニター価格1万円（税込）での募集にしました。
理由は、
- 実際にお一人おひとりと向き合いながら、2ヶ月コーチングの形を育てていきたいこと
- 参加してくださる方の「生の声」をもとに、今後のサービス内容をより良くしていきたいこと
があります。
そのため、モニターの方には、
- セッション後の簡単なアンケート（感想）のご協力
- 必要に応じて、匿名でのご感想紹介への許可（任意）
をお願いできればと思っています。
こんな方におすすめです／今回はおすすめしないかもしれない方
✅ おすすめしたい方
- 一人で考えてばかりいて、堂々めぐりになりやすい
- 本音では「変わりたい」と思っている
- がんばることはできるけれど、本音を話すのは少し苦手
- 思考にばかり頼って、気づけば「感情」を後回しにしてきた
- 誰かに決めてもらうのではなく、自分で決めて進みたい
- 安全な場で、ゆっくり話を聴いてほしい
❌ 今回はおすすめしないかもしれない方
- 今すぐ「答え」や「正解」を教えてほしい方
- 誰かに強く背中を押してほしい方
- 宿題やタスクをどんどん出してほしい方
セッションのスタイル
- 形式：オンライン（Zoom）
- 時間：各セッション 約60分
- 期間：お申し込みから約2ヶ月
お申し込み後に、日程の調整をご連絡します。
モニター募集概要
今回のモニター募集の内容は、次のとおりです。
- 内容：2ヶ月間・全3回のコーチング（初回面談・中間・終了）
- 価格：モニター特別価格 10,000円（税込）
- 定員：10名限定
- 募集期間：2025年12月1日〜2025年12月14日（予定）
- 形式：オンライン（Zoom）
- 支払い方法：銀行振込
お申し込みの流れ
- 下記フォーム（または公式LINE／メール）からお申し込み
- 日程の調整
- ご入金のご案内
- 初回面談の日にちが決まったら、2ヶ月コーチングスタート
「ちょっと話を聞いてみたい」という方は、
いきなり申し込まずに、お問い合わせだけでも大丈夫です。
よくあるご質問
Q. テーマがはっきりしていなくても大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。
「何を話したらいいか分からない」状態からご一緒することを前提にしています。
初回面談では、最近の出来事や気になっていることからお話しいただきながら、
一緒にテーマを見つけていきます。
Q. 宿題はありますか？
A. 「やってみたい」と思ったことがあれば、一緒に決めることはありますが、
無理にタスクを出すことはしません。
プレッシャーよりも、「自然とやってみたくなる一歩」を大事にしています。
Q. 話した内容が他の人に伝わることはありませんか？
A. セッションでお話しいただいた内容は、許可なく第三者に伝えることはありません。
安心してお話しいただけるよう、守秘義務を大切にしています。
最後に、ひとこと
ここまで読んでくださって、ありがとうございます。
この2ヶ月コーチングは、
「劇的に人生を変える」ためのものではありません。
でも、
毎日の中でふっと浮かぶ「本当はどうしたいんだろう」という声を
置き去りにしない時間にはできると思っています。
もし、少しでも「気になるな」と感じていただけたら、
どうぞお気軽にお声がけくださいね。